Розумне харчування для активного довголіття
Персональні плани харчування, розроблені спеціально для людей старше 55 років. Наші експерти-нутриціологи створюють збалансовані меню, що враховують вікові особливості організму та підтримують ваше здоров'я на найвищому рівні.
Задоволених клієнтів
Покращення самопочуття
Років досвіду
Підтримка спеціалістів
Наш підхід до здорового харчування
Ми розуміємо унікальні потреби людей похилого віку та створили комплексну систему планування харчування, що поєднує наукові досягнення з індивідуальними особливостями кожного клієнта.
Науковий підхід
Кожен план харчування базується на останніх дослідженнях у галузі геронтології та нутриціології. Ми враховуємо вікові зміни метаболізму, потребу в макро- та мікроелементах, особливості травлення.
Індивідуалізація
Ніяких універсальних рішень! Кожен план створюється з урахуванням ваших смакових вподобань, стану здоров'я, рівня активності та життєвих обставин. Ваш особистий нутриціолог завжди поруч.
Турбота та підтримка
Ми не просто надаємо меню - ми супроводжуємо вас на шляху до здорового харчування. Регулярні консультації, коригування планів, відповіді на питання - все це частина нашого сервісу.
Наша місія
Ми прагнемо надати людям похилого віку можливість насолоджуватися активним та здоровим життям через правильне харчування. Наша команда працює над тим, щоб кожен день ваших золотих років був наповнений енергією, радістю та відчуттям благополуччя.
Оберіть свій план харчування
Порівняйте наші тарифи та оберіть той, що найкраще відповідає вашим потребам та можливостям. Кожен план включає персональний підхід та професійну підтримку.
| Функції |
Базовий
399 ₴
на місяць
|
ПОПУЛЯРНИЙ
Стандартний
699 ₴
на місяць
|
Преміум
1199 ₴
на місяць
|
|---|---|---|---|
| Персональний план харчування | |||
| Консультації нутриціолога | 1 на місяць | 2 на місяць | Необмежено |
| Рецепти зі списком покупок | |||
| Моніторинг прогресу | |||
| Підтримка 24/7 | Робочі години | ||
| Сімейна знижка | 10% | 20% | |
| Додаткові матеріали | |||
| Обрати план | Обрати план | Обрати план |
"Правильне харчування у зрілому віці - це не обмеження, а мистецтво жити повноцінно. Кожна страва може стати джерелом енергії та радості на довгі роки."
Калькулятор калорій
Дізнайтесь вашу денну норму калорій та отримайте персональні рекомендації з харчування
Розрахунок калорій
Загальні рекомендації
- Включайте у раціон достатню кількість свіжих овочів та фруктів
- Надавайте перевагу нежирним білкам: риба, птиця, бобові
- Пийте достатню кількість води - мінімум 1.5-2 літри на день
- Дотримуйтесь регулярного режиму харчування
Персональна консультація
Хочете отримати детальний план харчування, розроблений спеціально для вас? Наші експерти-нутриціологи готові надати професійну консультацію.
Записатися на консультаціюВажливо знати
Розрахунок є орієнтовним. Для точного визначення ваших потреб у калоріях та нутрієнтах рекомендуємо отримати персональну консультацію нашого спеціаліста.
Як ми працюємо
Наш процес розроблений для максимального комфорту та ефективності. Кожен етап спрямований на досягнення ваших цілей у сфері здорового харчування.
Детальна консультація
Під час першої зустрічі наш нутриціолог детально вивчає ваш поточний стан здоров'я, харчові звички, побажання та обмеження. Ми обговорюємо ваші цілі та очікування від програми.
Створення персонального плану
На основі отриманої інформації наша команда розробляє індивідуальний план харчування. Ми враховуємо всі ваші особливості та створюємо збалансовані, смачні та корисні меню.
Презентація та навчання
Ми детально пояснюємо ваш план харчування, навчаємо правильному приготуванню страв, надаємо рецепти та списки покупок. Ви отримуєте всі необхідні матеріали та інструкції.
Супровід та підтримка
Протягом усього періоду співпраці ми надаємо постійну підтримку, відповідаємо на запитання, коригуємо план при необхідності та мотивуємо вас досягати поставлених цілей.
Аналіз результатів
Регулярно проводимо оцінку досягнутих результатів, аналізуємо покращення у вашому самопочутті та при необхідності вносимо корективи у план харчування для досягнення оптимальних результатів.
Персональний підхід до кожного клієнта
Наша команда розуміє, що кожна людина унікальна. Тому ми не використовуємо шаблонні рішення, а створюємо індивідуальні програми, що враховують всі особливості вашого організму та життєвого стилю.
Розпочати співпрацю
Насолоджуйтесь кожним прийомом їжі
Правильне харчування не означає відмову від смачної їжі. Наші меню розроблені так, щоб кожна страва приносила задоволення та користь вашому організму. Ми поєднуємо традиційні рецепти з сучасними знаннями про здорове харчування.
Часті запитання
Відповіді на найпопулярніші питання про наші послуги та здорове харчування для людей похилого віку
Чи підходить ваш сервіс людям з хронічними
захворюваннями?
Як часто потрібно відвідувати консультації?
Чи можна змінити план харчування під час програми?
Які документи потрібні для початку співпраці?
Чи складно готувати страви за вашими рецептами?
Чи можу я отримати консультацію онлайн?
Не знайшли відповідь на своє питання?
Наші експерти готові відповісти на будь-які ваші запитання про здорове харчування та наші послуги
Задати питання консультантуПідтримка на кожному кроці
Наша команда досвідчених нутриціологів та дієтологів завжди готова надати професійну підтримку. Ми розуміємо, що зміна харчових звичок може бути викликом, тому супроводжуємо вас на кожному етапі вашого шляху до здорового харчування.
Гаряча лінія підтримки
Цілодобова підтримка для клієнтів преміум тарифу
Онлайн консультації
Зручні відеодзвінки з вашим персональним нутриціологом
Мобільний додаток
Доступ до планів, рецептів та трекеру прогресу
Розпочніть свій шлях до здорового харчування
Заповніть форму нижче, і наш спеціаліст зв'яжеться з вами для детальної консультації
Швидка відповідь
Наш спеціаліст зв'яжеться з вами протягом 2 годин
Безкоштовна консультація
Перша консультація абсолютно безкоштовна
Конфіденційність
Ваші дані під надійним захистом